유퀴즈 보는데 식욕 연구자가 나와서 핵심 찔러주더라. 다이어트할 때 우리가 "배고파 죽겠어, 당 떨어졌어!" 하는 거 사실 거의 다 심리적인 거라네ㅋㅋ 진짜로 우리 몸은 저혈당으로 급사할 일이 없대. 그냥 어릴 때부터 "힘들 땐 단 거 먹어야 해" 이런 학습이 쌓여서 그렇다고...

그리고 요즘 핫한 비만 치료 주사 얘기도 나왔음. 원래 당뇨병 치료제로 개발된 건데 부작용(?)으로 체중이 감소해서 비만 치료제로 떡상한 거ㅋㅋㅋ 맞으면 배고픔이 확 줄어든다는데, 실제로 연구자가 맞아보니 하루 종일 배 안 고프다고 함. 근데 부작용도 있겠지? 약이라는 게 다 그렇잖아.

 

또 충격적인 거, 비만율이 줄어들면 항공사가 기름 덜 쓴다고?ㅋㅋㅋ 사람들이 가벼워지니까 비행기 연료 절감된다는 얘기까지 나왔음. 이거 진짜 신박하긴 하네.

 

결론: 배고프다고 초콜릿 찾는 건 네 몸이 아니라 네 머리가 시키는 거임. 그리고 다이어트할 때는 피자 3조각 말고 방울토마토라도 먹자...😆

 

↓ https://www.youtube.com/watch?v=iXPbrr-bUrU