본문 바로가기
조회 수 41 추천 수 0 댓글 1

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

운동도 다양하게 하고 다이어트 조언도 좋아서
팔로우 하는 사람있었는데

(인바디말고 눈바디보라, 지속가능한 다이어트를 해라등등등)

최근 피드가 다이어트할때 어떻게 하루에 1000칼로리 만드는지 이런거던데
자기도 평소에 1000-1400먹고
(여자 기초대사량이 1200-1400정도)

말하는거랑 행동도 다르고
기초대사량만큼만 먹고 그렇게 운동하면
빠지지..

언팔할때가 온듯
실망이얌..


List of Articles
번호 분류 제목 날짜 조회 수
공지 안내 🚨(뉴비필독) 전체공지 & 포인트안내 8 file 2024.11.04 25966
공지 System URL만 붙여넣으면 끝! 임베드 기능 2025.01.21 20464
378217 [인케이스백팩]나는 인케이스 백팩이 탐난다. 2011.04.02 602
378216 [인케이스백팩]나는 인케이스 백팩이 탐난다. 2011.04.02 285
378215 잡담 이쁜 얼굴 만드는 미용 비법 53가지 - 얼굴 예뻐지는 법 - [피부 관리] 3 2011.04.23 612
378214 잡담 이쁜 얼굴 만드는 미용 비법 53가지 - 얼굴 예뻐지는 법 - [피부 관리] 3 2011.04.23 379
378213 유이-애프터스쿨 유이 사진모음-[유이 애프터스쿨] 2011.04.29 506
378212 유이-애프터스쿨 유이 사진모음-[유이 애프터스쿨] 2011.04.29 300
378211 컵라면 나트륨 위험-컵라면, 하루치 나트륨 권장량 훌쩍 넘겼다-[라면 나트륨] 2011.05.11 554
378210 컵라면 나트륨 위험-컵라면, 하루치 나트륨 권장량 훌쩍 넘겼다-[라면 나트륨] 2011.05.11 283
378209 잡담 줄넘기로 만성 비만에서 해방되다-출산 후 높아진 체지방률, 줄넘기로 내리다-[야간 줄넘기로 불면증 고통에서 탈출] 2011.05.15 769
378208 잡담 줄넘기로 만성 비만에서 해방되다-출산 후 높아진 체지방률, 줄넘기로 내리다-[야간 줄넘기로 불면증 고통에서 탈출] 2011.05.15 373
378207 잡담 할리우드 패셔니스타 아빠들의 스타일은? 2011.06.03 494
378206 잡담 할리우드 패셔니스타 아빠들의 스타일은? 2011.06.03 464
378205 잡담 남자들이 반하는 여자의 행동(외모 관계 거의 없음) 2011.06.14 692
378204 잡담 남자들이 반하는 여자의 행동(외모 관계 거의 없음) 2011.06.14 485
378203 잡담 [남여심리]-25세 전과 후, 여자 마음이 바뀐다 2011.07.16 473
378202 잡담 [남여심리]-25세 전과 후, 여자 마음이 바뀐다 2011.07.16 294
378201 [심리테스트]부모님 혈액형에 따른 나의 성격 "남녀 심리테스트" 1 2011.07.16 542
378200 [심리테스트]부모님 혈액형에 따른 나의 성격 "남녀 심리테스트" 1 2011.07.16 350
378199 [심리테스트] 점의 위치로 보는 성격 사주보기 2011.07.16 655
378198 [심리테스트] 점의 위치로 보는 성격 사주보기 2011.07.16 297
378197 잡담 [심리테스트]-나는 공주병일까??? 2011.07.16 332
378196 잡담 [심리테스트]-나는 공주병일까??? 2011.07.16 238
378195 잡담 [심리테스트]- 나는 공주병일까? '성격 심리테스트' 2011.07.24 779
378194 잡담 [심리테스트]- 나는 공주병일까? '성격 심리테스트' 2011.07.24 499
378193 잡담 싸이코심리테스트-소름 끼치는 싸이코패스 테스트2-[심리모음] 2011.08.04 509
378192 잡담 싸이코심리테스트-소름 끼치는 싸이코패스 테스트2-[심리모음] 2011.08.04 434
378191 잡담 ★★★★★★나도써봄 남여 문자 남남문자★★★★★★ 2011.08.06 409
378190 잡담 ★★★★★★나도써봄 남여 문자 남남문자★★★★★★ 2011.08.06 339
378189 잡담 고교생 장난... 이라는 동영상을 봤습니다... 2011.09.05 305
378188 잡담 고교생 장난... 이라는 동영상을 봤습니다... 2011.09.05 506
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 12608 Next
/ 12608