운동도 다양하게 하고 다이어트 조언도 좋아서
팔로우 하는 사람있었는데
(인바디말고 눈바디보라, 지속가능한 다이어트를 해라등등등)
최근 피드가 다이어트할때 어떻게 하루에 1000칼로리 만드는지 이런거던데
자기도 평소에 1000-1400먹고
(여자 기초대사량이 1200-1400정도)
말하는거랑 행동도 다르고
기초대사량만큼만 먹고 그렇게 운동하면
빠지지..
언팔할때가 온듯
실망이얌..
Prev이전 문서
Next다음 문서
Prev이전 문서
Next다음 문서
운동도 다양하게 하고 다이어트 조언도 좋아서
팔로우 하는 사람있었는데
(인바디말고 눈바디보라, 지속가능한 다이어트를 해라등등등)
최근 피드가 다이어트할때 어떻게 하루에 1000칼로리 만드는지 이런거던데
자기도 평소에 1000-1400먹고
(여자 기초대사량이 1200-1400정도)
말하는거랑 행동도 다르고
기초대사량만큼만 먹고 그렇게 운동하면
빠지지..
언팔할때가 온듯
실망이얌..
번호 | 분류 | 제목 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 안내 |
🚨(뉴비필독) 전체공지 & 포인트안내
8 ![]() |
2024.11.04 | 25966 |
공지 | System | URL만 붙여넣으면 끝! 임베드 기능 | 2025.01.21 | 20464 |
378217 | 유머 | 0
[이벤트] 증권플러스에서 공짜 비트코인 받기
![]() |
2024.10.17 | 519 |
378216 | 유머 | 0
[이벤트] 증권플러스에서 공짜 비트코인 받기
![]() |
2024.10.17 | 1686 |
378215 | SNS | 0왕이보는 새로운 장을 탐험하기 위해 동굴 속으로 들어갑니다 | 2024.09.19 | 69 |
378214 | 0 | 지금은 지수예측이 무의미한 시기인듯.... 시장은 강하다~~~!! | 2023.06.16 | 339 |
378213 | 유머 | 0
[이벤트] 증권플러스에서 공짜 비트코인 받기
![]() |
2024.10.14 | 73 |
378212 | Video📽 | 0
[입덕직캠] TXT 연준 직캠 4K 'Chasing That Feeling' (TXT YEONJUN FanCam...
![]() |
2023.10.22 | 2323 |
378211 | 0 |
"남자 나이 33살이면 아저씨인가요?" 여초 반응
![]() |
2024.02.09 | 273 |
378210 | 0 |
"외국인이죠?" 물어 보는 일본 식당
![]() |
2024.05.12 | 32 |
378209 | 데이터 | 0#슈퍼그럼요 응원법 💖 #우정! 힘들땐 어깨를 빌려줄게💖 | 2022.01.08 | 250 |
378208 | 사진 | 0
230504 MCD 공트
![]() |
2023.05.05 | 365 |