다이어트라니까 변비생겨서 아침에 그릭요거트 백그람씩 아침대용으로 챙겨먹으려 하는데 요거트에 알룰로스만 뿌려먹어도 되니?
피티쌤한테 물어보니 그래놀라랑 먹으라 하시던데 떠 찾아보니 그래놀라 별로라는 사람들도 많아서 고민된다
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