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2023.11.03 09:55
나트륨 많이 먹어도 안죽는다
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한국 사람들의 식단을 보면 대체로 나트륨은 과잉섭취하고 칼륨은 과소섭취하는 경향이 있습니다.
그런데 이번 연구를 보면 나트륨을 많이 먹는다고 딱히 일찍 죽는건 아니라네요.
다만 칼륨 섭취가 적으면 확실히 일찍 죽는답니다.
그래프에서 색이 진할수록 섭취량이 많은 사람입니다.
조만간 또 칼륨 열풍이 불겠네요 ㅋㅋㅋ
다만 그렇다고 칼륨을 과잉섭취하면 진짜로 일찍 죽습니다
주사로 자살할 때 쓰는 약물이 바로 고농도의 염화칼륨입니다.
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