인구보건복지협회에서 비타민D 검사비용 총 7000원 들었고, 결과는 이틀후 전화로 알려줌. 인구보건복지협회가 보건복지부 소관 특수법인이라 검사비용이 쌈. 특히 백신, 보건증 발급도 다른 병의원 보다 싸니까 자기 사는 지역에 이곳 있으면 이용하면 좋음.

19년 10월 비타민D 검사 결과/ 이틀뒤 비타민D 주사 접종
나 10.8
엄마 9.76

21년 2월 비타민D 검사 결과
비타민D 주사 맞은후 첫 검사 결과임.
나 22.1
엄마 28.2
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21년 6월부터 영양제 복용 시작!
라익 투퍼데이 매일 한알, 비타민D 5000iu 월,수,금 주3회 복용

23년 2월  비타민D검사 결과
나 44
엄마 41

보다시피 21년 6월 이전에는 영양제 아무것도 안먹다가 21년 6월부터 영양제 복용 시작했음. 비타민D 주사 3만원 이었던 것 같고 의사가 3개월 단위로 꾸준히 접종하자했는데 최초 한번만 맞고 그다음부터 안감.
주사 효과 있었고 유지기간도 좋은듯.
비타민D 영양제도 효과 확실히 있어서 앞으로도 믿고 먹음.

Tmi
난 집돌이에다가 어쩌다 밖에 나가도 선크림 무장해서 햇빛 거의 안봄
엄마도 주간에 직장에만 있으니 햇빛  거의 안봄
비타민D 5000iu가 과용이라는 말도 있어서 2000iu로 줄일 생각이었는데 결과 보고 당분간 5000으로 계속 먹을 예정.
21년 6월부터 오메가3, 마그네슘, 종비, 비타민c, 비타민d, 유산균 먹었는데 이번달부터 종비, 비타민c, 비타민d, 유산균 4개만 먹음.

코드 8자리라 글 쓰기 힘들고, 답글 못 달아줘도 이해 바람
모두 건강해