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난 30대 중반 남자
요즘 고등학교때 대학교때 친구들 자주 만나는데
대부분 살이 많이쪘더라구
나도 대학생때보다 15키로 쪘고
고등학교때 대학교때 많이 말랐던 친구들도 다 쪘더라구
친구들 대부분이 최소 80키로 이상이야

남자들은 대부분그런데 여자들도 마찬가지야?
여자들도 10대 20대때보다 다들 살쪘는지 궁금해
아니면 남자들만 훅가는걸까

  • 덕후냥이 2024.10.14 20:43
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  • 덕후냥이 2024.10.14 20:43
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