굶는게 행복할정도로 운동이 너무 고통스러워

원래 체력 약해서 어렸을때 체육시간도 자주 빠지고 오래달리기 이런거 끝까지 해본적 없긴해 

그래서 평생 운동 이란거 안하고 살았는데 이러다 진짜 큰일나겠다 싶어서

싸이클사서 집에서 좀 타는데 진심 5분만 타도 허벅지 터질거 같고 너무 힘들어...

하다보면 는다는데 겨우겨우 15분 20분정도까진 타는데

이것도 타기전부터 오늘은 또 어떻게 타야하나 스트레스고 타고나면 진짜 탈진할정도로 기진맥진함

근데 다른 사람들은 할일다하고 저녁에 근력후에 추가로 유산소 50분씩 막 타더라고?

어떻게 그게 가능하지ㅠㅠ너무부러움...

내가 유독 의지가 약한건지 뭘해야할지 모르겠어 바로 PT부터 시작하는게 나을까

일단 몸이 힘들걸 알아서 그런지 하기전부터 너무 스트레스고 막 그런데 이것도 체력이 늘면 해결되는 문제일까ㅠㅠㅠㅠ