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2025.04.04 19:01
한달째 열심히 했는데ㅠ
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키158 몸무게55
아침- 샐러드(드래싱포함), 삶은달걀1개, 식빵 한쪽, 각종과일
점심- 하루견과 (직업상 건너뜀)
저녁- 샐러드(드래싱포함), 삶은달걀1개, 치즈한장
주말은 저녁은 안먹고 일반식
출근은 대중교통
퇴근은 빨리걸어서 35분
이렇게 한달했는데 0.7키로 빠짐
뭐가 잘못된거지?
나 평소에 군것질 엄청좋아하는걸 끊었는데ㅠ