처음에 먹었을때 엄청 효과가 좋아서 그때부터 매일 30mg 쏜 리서치 피콜리네이트 두개씩 먹었는데 진짜 지1옥경험함.

1. 몽정 4일에한번씩 무조건 . 진짜 뒤지는줄 알았음.

2. 온몸에 두드러기 대상포진같이 계속 올라옴. 얼굴 여드름도 존나 올라옴. 진짜 온몸 여기저기 가려워 미치는줄 알았다.

3. 탈모. 머리카락 엄청많이 빠짐.

4. 관절통 여기저기 무릎 허리 다아픔.

5. 기억력 금붕어됨. 진짜 핸드폰 번호8자리도 안외워짐. 진짜 치매걸린줄.

6. 하루도 안거르고 매일 설사_이게 제일 좆같앗음.
원인이 뭔지몰라서 매일 좆같았는데 아연 딱 다먹고 완전히 끊으니 정상으로 돌아옴.

  
3개월동안 저러고 살았는데 진짜 지1옥 그자체. 절대 아연은 15mg이상 복용하지말것. 지금도 아직 완전히 다 나은건아닌데 매일 구리도 2mg씩 먹어주니깐 살꺼같음. 무엇보다도 가렵지가않음.
이상 아연 3개월 60mg 자체실험 후기였음.