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오늘은 음식별 칼로리 열량이
어떻게 되는지
한번 속속들이 알아보려고 한다!
하나하나 알다보면
다 알기 힘드니까~
한꺼번에 모아봤다~
한식, 과일, 빵, 떡, 과자, 음료 등~
다양한 음식별 칼로리!
살펴보자!
먼저 한식 칼로리~!!
잡채 칼로리 은근 높네;;;
삼겹살은 역시나
칼로리 높고~
콩사반도 은근 무시 못하겠구나 ㅎㅎㅎ
이렇게 한식 반찬 종류들의
열량을 알아보고~
삼계탕 1인분 630 칼로리라고 하니,
피해야할 듯 싶다 ㅎㅎ
과일 & 견과류 칼로리
아몬드 칼로리 대박 ㅋㅋㅋ
패스트푸드 칼로리
프렌치프라이가 생각보다
더 높은 열량이었다!
햄버거에 감자튀김, 콜라~
세트로 먹으면
하루 열량 다 채우겠네 ㅎㅎㅎ
빵 & 떡 칼로리
가래떡도 찹쌀떡도~
무시못하겠다 ㅎㅎ
과자류 & 아이스크림 칼로리
에이스 칼로리 폭탄 ㅋㅋ
앉은 자리에서 1통 정도는 거뜬한데...
☞☜
음료 칼로리
녹차는 0 칼로리 라고 하니~
녹차 자주 마셔야겠어 ㅎㅎㅎ
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