저 나름의 이별 극복법을 여러분께 소개해드리려고 해요.
그렇습니다. 전 전남친에게 차였어요.
눈치가 없었던 건지 예상도 못하게 차여서 충격이 참 컸죠.^^;
그렇지만 다들 그렇듯 시간이 약이라고 한달이 지나니 저도 나름대로 대처방법이 생겼네요.
1. 미련버리기
서로 합의하가 아니라면, '난 아직도 너인데, 넌 내가 아니다.' 라는 걸 받아들이기 힘들껍니다.
첨에 전 그걸 받아들이기가 무척 힘이 들더라구요. 열어놓지도 않은 전 남친 싸이를 들락날락 하면서 혹시 여자가 생긴건 아닐까 온갖 생각을 하면서...그래서 다시 집근처로 찾아가서 난 납득이 되지 않는다 다시 설명해 달라 하며 찾아가서 이야기 하고 매달렸어요. 그런데 그사람 다시 생각해볼것도 없다며, 그 다음날 딱 잘라 말하더군요. 그리고 너무 힘들어서 카톡으로 장문으로 문자도 몇번 보냈어요. 카톡은 읽었지만, 답장이 없는...다행인지 불행인지 차단은 안했더군요.
여기서 요점은! 미련이 남거들랑 해볼 수 있는데 까지 해보자. 그리고 받아들이자. 라는 겁니다.
2. 번호 지우기, 일촌 끊기 등
그사람이 카톡에 날 차단시켰나 안시켰나 궁금하시죠?
네이트온에 날 삭제 시켰나? 차단시켰나 궁금하시죠?
궁금해 하지 마세요. 번호! 너무 많이 써서 지워도 외워지실 겁니다. 그러나 지우세요.
그사람 카톡상태 메세지가 무엇인지, 사진이 무엇인지, 싸이...다이어리에 무슨 글을 썼는지...
그런거 신경 쓰시면 내 마음이 더 다치게 됩니다. 눈물을 머금고 외워지지만 번호 지우시고, 일촌 끊으세요. 나중에 상대쪽에서 먼저 번호지우고, 일촌 끊은걸 알면 님들 기분 더럽습니다.
3. 혼자 있는 시간을 줄이기
혼자 있으면, 그사람이 너무 생각이 많이 납니다. 친구들을 만나 헤어진 그사람 이야기를 하게되더라도 괜찮습니다. 혼자 있는 시간을 만들지 마세요. 혼자 있으면 너무 우울해져요ㅠ 그리고 자꾸 그사람은 잘지내고 있을까, 나는 이렇게 힘든데, 어쩜 나한테 이럴수 있나 내가 어떻게 했는데...이런 생각이 자꾸 드실겁니다. 이런생각 다 부질없습니다. 집에 있지 말고 누군가를 만나 코에 바람을 넣어주세요. 기분전환이 될겁니다.
4. 바보상자와 친해지기
전 드라마를 무지 좋아합니다. 그런데 요즘 바보상자와 더 친해지게 되었어요. 왜냐! 티비를 보고 있으면 잡생각이 들지 않거든요.^^ 내가 내 감정을 컨트롤 할 수 있을때 까지 당분간 바보상자와 친해져보세요. 잡생각이 사라질꺼예요ㅎ
<추천 프로그램&t;(여자사람을 위한 그리고 요즘 제가 즐겨보는)
우리결혼했어요
무한도전
유진의 겟잇뷰티(우리...예뻐져야해요!)
하이킥_짧은 다리의 역습(월요일날 시작한거죠?ㅎ)
러닝맨
로맨스가 필요해(이거 강추합니다. 케이블티비에서 한건데, 여자사람분들 보시면...정말 좋아요!)
슈퍼스타K
등등
5. 책과 친해지기
전...제가 한 연애의 문제점이 있었던 것 같아 그걸 파악하고자 헤어진 후 연애관련 책을 몇권 봤어요. (연애를 글로 배웠습니다ㅜㅋㅋㅋ) 물론 거기 나오는 것들이 100프로 맞다는 보장은 없지만, 내가 너무 잘못하고 살았나? 다음엔 그러지 말아야지ㅎㅎ 그런것도 좀 느꼈습니다.
화성에서 온 남자 금성에서 온 여자
심리학이 연애를 말하다
사랑하고 싶은 스무살 연애하고 싶은 서른살
