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2023.07.01 09:43
인바디 처음 측정해봤는데 최악이야 ㅋ큐ㅠㅠ
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옛날에 운동하기 싫어서 그냥 안먹고 뺐더니 체지방률 엄청 높아 ㅋㅋ큐ㅠㅠ
피티 강사님도 체중도 그렇고 보기에 비해 체지방률이 높다고 하고..
기초대사량도 평균에 비해 낮고.... 운동 열심히하고 단백질 잘 챙겨먹어야지 ㅠ
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