2023.06.15 10:57
다이어트 중 지방이 어떻게 빠지는지 궁금하신 분들을 위한 글
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요약 정리.
1. 살이 어떻게 찌는지 : 영양소-> 소화-> 흡수의 과정을 거침
2. 지방 10kg를 나누면 어떻게 되는가 : 1.6kg은 물(땀, 소변등), 8.4kg은 이산화탄소
3. 지방은 분해가 되면 물+이산화 탄소로 분해가 되며 소변, 땀으로 배출되고 또한 숨쉬면서 내뱉으면서 사라진다.
지방 분해되면 똥으로 싸는거 아님 ㅎ
↓https://youtu.be/BXE7ntDNi3s
