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2023.06.19 16:30
헬스 1주차 - 1개월 몸변화
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고1 헬린이입니다. 헬스 하기전에는 유산소 조금이랑 푸쉬업 몇개 깔짝대며 하는정도였고, 왼쪽사진이 헬스 시작한지 일주일 됬을때입니다.
오른쪽은 한달차 현재상태입니다.
일주일에 두세번정도 다녔고 3주가량의 시간동안 저정도 변했습니다. 성장속도는 적당한 편인가요..ㅠ
그리고 일주일 후부터 3분할로 매일 돌릴 예정인데 더 빨리 클 수 있을까요?
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