원래는 아이스아메리카노나 핫식스 먹고 운동하는데 씨범 부스터를 사서 처음 먹어봅니다 베타알라닌 때문인지 몸이 엄청 따갑습니다 이게 적응되는건지 궁금하고 소량 먹으면서 점차 늘려야 할까요? 운동은 잘되네요 0