2023.07.08 22:53
아침 공복 30분 걷기 어때..
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30분이나 1시간...
공복에 홈트는.. 너무 힘드러서 못하겠어 ㅠ0ㅠ
매일하면 그래도 안하는 것 보단 낫겟지?
홈트는 보통 저녁에 해서 운동 따로 하긴 할거야!
공복 유산소가 좋다고하길래 해야할거같애서..
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30분이나 1시간...
공복에 홈트는.. 너무 힘드러서 못하겠어 ㅠ0ㅠ
매일하면 그래도 안하는 것 보단 낫겟지?
홈트는 보통 저녁에 해서 운동 따로 하긴 할거야!
공복 유산소가 좋다고하길래 해야할거같애서..