그런 식단 한지 13년 됬대 ㅇㅁㅇ
3끼중에 2끼를 그렇게 먹고
한끼는 아무거나
운동도 매일하고
김치는 안먹냐 하니깐
염분땜에 안먹는다고 진짜 인내력 대박
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그런 식단 한지 13년 됬대 ㅇㅁㅇ
3끼중에 2끼를 그렇게 먹고
한끼는 아무거나
운동도 매일하고
김치는 안먹냐 하니깐
염분땜에 안먹는다고 진짜 인내력 대박
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 공지 | 일반 | 핑계 5 | 덕후냥이 | 2025.07.04 | 1002 |
| 공지 | 🚨(뉴비필독) 전체공지 & 포인트안내 22 | 무명의덕질 | 2024.11.04 | 29360 | |
| 공지 | URL만 붙여넣으면 끝! 임베드 기능 | 무명의덕질 | 2025.01.21 | 23258 | |
| 680 | 3 | 어머니께서 고기를 전혀 못드시는데 보충제로 대신 드셔도 괜찮을까요? 3 | 덕후냥이 | 2022.04.28 | 387 |
| 679 | 2 | 닭가슴살 소시지/스테이크/큐브 같은거 어떤가요 2 | 덕후냥이 | 2022.04.28 | 377 |
| 678 | 2 | 다이어트 궁금한점 2 | 덕후냥이 | 2022.04.28 | 375 |
| 677 | 2 | 식사 소요 시간 질문입니다 2 | 덕후냥이 | 2022.04.28 | 409 |
| 676 | 2 | 식단좀봐주십쇼 형님들 2 | 덕후냥이 | 2022.04.28 | 344 |
| 675 | 3 | 대체 과일을 언제 먹으라는 건지.. 식후? 식전? 식간? 3 | 덕후냥이 | 2022.04.28 | 455 |
| 674 | 1 | 탄수화물 음식 질문 드립니다. 1 | 덕후냥이 | 2022.04.28 | 383 |
| 673 | 2 | 요거트 vs 유산균 2 | 덕후냥이 | 2022.04.28 | 551 |
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| 671 | 2 | 제가 다이어트 시작하려구 하는데 식단 괜찮을까용 2 | 덕후냥이 | 2022.04.28 | 372 |
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| 669 | 0 | 단백질은 가급적 적게 섭취하세요. | 덕후냥이 | 2022.04.28 | 364 |
| 668 | 2 | 등산화 캠프라인 산티아고사려는데 2 | 덕후냥이 | 2022.05.29 | 448 |
| 667 | 2 | 하루라도 슬랜더로 살아보고 싶어 2 | 덕후냥이 | 2022.05.29 | 412 |
| 666 | 2 | 유청 단백질 2 | 덕후냥이 | 2022.05.29 | 370 |
| 665 | 0 | 다이어트 운동 따라하는 어플 추천좀 해주라 | 덕후냥이 | 2022.05.29 | 352 |
| 664 | 2 | 와 체지방 2~3% 차이가 원래 이렇게 큰가?? 2 | 덕후냥이 | 2022.05.29 | 451 |
| 663 | 3 | 헬린이 도와줘.. 아직 무거운 무게는 못드는데 3 | 덕후냥이 | 2022.05.29 | 417 |
| 662 | 3 | 헬스할 때 pt가 꼭 반드시 필요할까? 3 | 덕후냥이 | 2022.05.29 | 618 |
| 661 | 1 | 크로스핏 드랍인 1 | 덕후냥이 | 2022.05.29 | 730 |