경험상 운동하는 부위에 지방이 덜 쌓이고 상대적으로 먼저 줄어드는 경향은 있나봐

안벅지 배 팔뚝이 잘 찌는게 덜 쓰는 부위라서 라는게 나한테는 맞는듯

 

팔운동 따로 안 하고

등가슴어깨 자극을 잘 주는 편이라 팔에 힘이 거의 안 들어가는데

좀만 찌면 바로 팔뚝으로 간다

 

등가슴어깨 피부가 팔에 비해 확실히 얇아

 

가슴운동 줄이고 팔운동 추가하겠읍니다...