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덤벨 근력운동하면 온몸에 알이 겁나 배기거든..
그럼 무조건 몸무게가 올라가
그거랑 상관없다고 들은거같은데 너무 귀신같이 올라가서ㅋㅋ
유산소만 할때는 쪽 빠지는데 상관관계가 있을까나?
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덤벨 근력운동하면 온몸에 알이 겁나 배기거든..
그럼 무조건 몸무게가 올라가
그거랑 상관없다고 들은거같은데 너무 귀신같이 올라가서ㅋㅋ
유산소만 할때는 쪽 빠지는데 상관관계가 있을까나?