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운동 커뮤니티 | 피트니스, 헬스, 다이어트 팁, 홈트레이닝 정보 공

🕰️ 2023.07.10 15:38
홈트로 사이클 어때?
조회 수 57 추천 수 0 댓글 0

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원래 수영장 다녔었는데 홈트로 돌리려고 마음먹고

링피트랑 식단으로 10kg 감량했거든?

 

이제 링피트 질려서 실내사이클 사서 티비보면서 그거 하고 싶은데

하도 옷걸이 됐다는 말 많이 봐서 ....

 

조언 부탁해ㅜㅡㅜ


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