💪 운동 · 헬스 · 식단 일반 😀 2024.04.17 11:42 동네 뒷산(해발 280m쯤) 오르는건 근력운동이야 유산소운동이야? 😀익명976 조회 수 245 추천 수 0 댓글 0 단축키 Prev이전 문서 Next다음 문서 단축키 Prev이전 문서 Next다음 문서 + 똑같이 만보를 걷는다고 해도 평지에서 만보 걷기운동 하는 것보다는 등산이 더 도움되나? 0 좋아요 신고 😊댓글 달기... ✔ 에디터 모드 ✔ 텍스트 모드 ? 댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까? 💪 운동 · 헬스 · 식단 제목+내용제목내용댓글별명태그 검색 전체일반 질문 쓰기 List of Articles 번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수 공지 덕질 공통 이용규칙 및 안내 (업데이트중+ 2024-04-13) 😀컴덕824 2024.04.14 5141 공지 1000P를 모으면 다이소 상품권 1000원을 신청할 수 있습니다. Private 2024.02.14 5123 38 일반 위기탈출 넘버원 침수된 차에서 탈출하는 방법 😀익명588 2023.07.18 577 37 일반 헬스 하는 익들 감기 걸렸을때도 운동 해?? 1 😀익명153 2023.07.20 462 36 일반 벌레 물린 곳에 바를 수 있는 나에게 맞는 약 😀익명900 2023.08.26 572 35 일반 홈카페 영상 보면 쓸데없이 걱정되는 이유 Top 2 😀익명084 2023.09.06 467 34 일반 다이어트 중에 가끔 엽떡 먹는 익 있어??? 1 😀익명967 2023.09.20 355 33 일반 생리가 진짜 다이어트할때 제일 힘들다.. 1 😀익명962 2023.09.20 388 32 일반 내일 치팅이라 친구들이랑 저녁에 고기먹을건데 1 😀익명200 2023.09.20 394 31 일반 162/ 48키로 정도 되면 하비여도 다리 얇지..? 😀익명408 2023.09.20 428 30 일반 운동하는 익둘 하루에 몇시간씩 해?? 1 😀익명183 2023.10.17 950 29 일반 유지어터 익들 먹고싶은거 얼마마다 한번씩 먹어? 2 😀익명501 2023.10.17 999 28 일반 기초대사량 보다 덜 먹는데 살 안빠짐 2 😀익명189 2023.10.17 914 27 일반 160/53인데 턱살 너무 스트레스야 4키로 정도 빼면 나아져? 2 😀익명075 2023.10.17 909 26 일반 식이섬유 이렇게 많이 먹어도 돼..? 😀익명363 2023.10.19 2943 25 일반 살면서 가장 잘한 일 😀익명776 2023.10.19 2819 24 일반 먹보 식단 고민...이렇게 해도 살 빠지나? 😀익명600 2023.10.19 2554 23 일반 다이어트 하려면 견과류를 먹으라는데 😀익명923 2023.10.19 2793 22 일반 헬린이 이렇게 단백질 챙겨도 되나요? 2 😀익명529 2023.10.19 2712 21 일반 하체운동 자전거, 축구로 얼마나 대체됨? 3 😀익명510 2023.10.19 2496 20 일반 벤치에 앉아서 롤토체스 하는거 맞음?? 2 😀익명173 2023.10.19 2797 19 일반 라운드 숄더, 거북목 헬린이들 좋은말할때 페이스풀해라 2 😀익명023 2023.10.19 2620 Search 검색 제목+내용제목내용댓글별명태그 쓰기 Board Pagination Prev 1 2 Next / 2 GO × 검색 검색 × 로그인 로그인 유지 로그인