본문 바로가기
조회 수 435 추천 수 0 댓글 0

0000055181_001_20220401201701473.jpg

 

[사진=게티이미지뱅크]몸이 찌뿌듯한 아침, 커피를 마시면 기운이 난다. 커피는 당뇨를 막고 심장병 위험을 낮춘다. 커피는 또 간에 좋다.

알코올과 반대로 간을 손상으로부터 보호하는 것. 단 커피가 주는 이득을 고스란히 챙기려면 설탕과 크림은 빼고 마셔야 한다.

커피는 간에 구체적으로 어떤 영향을 미칠까? 미국 '잇디스닷컴'이 정리했다.

◆ 간 섬유증 = 네덜란드 에라스무스대 연구진에 따르면, 정기적으로 커피를 마시는 이들은 간 섬유증에 걸릴 확률이 낮았다. 간 섬유증이란 간에 흉터 조직이 축적되는, 즉 간이 딱딱해지는 현상. 다행인 것은 조기에 발견해 그 즉시 습관을 바꾸고 약을 먹는 등 적극적으로 치료하면 상태가 호전된다는 점이다.

◆ 효소 = 간에는 독소 분해와 담즙 분비를 촉진하고 면역력을 강화하는 효소가 있다. 그러나 이 효소가 너무 많아 혈류로 새는 지경에 이르면 해롭다. 간 질환이나 손상의 원인이 된다. 커피는 이 효소의 농도를 낮춘다. 이탈리아 나폴리대 연구진에 따르면, 커피는 특히 술을 많이 마시는 사람들이나 간 질환 위험이 큰 사람에게 효과가 좋다.

◆ 간경변 = 지속적인 손상으로 간이 굳으면서 오그라드는 병. 간 섬유증과는 달리 상태가 호전되기 어렵다. 커피를 마시면 간경변에 걸릴 위험을 줄일 수 있다. 특히 알코올성 간경변과 그로 인한 사망 위험을 낮추는 데 도움이 된다.

◆ 간암 = 간에 문제가 있을 경우, 커피는 병의 진전 속도를 늦추는 역할을 한다. 암도 예방한다. 세계보건기구( WHO )에 따르면 커피가 간암에 걸릴 위험을 낮춘다는 것. 대한간암학회-국립암센터가  2018 년 내놓은 '간세포암종 진료 가이드라인'에 따르면 커피는 지방간, B형 간염, C형 간염 등 만성 간질환을 앓는 이들의 간암 발생 위험을 낮출 




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 덕질 공통 이용규칙 및 안내 (업데이트중+ 2024-04-13) 😀컴덕824 2024.04.14 6713
공지 1000P를 모으면 다이소 상품권 1000원을 신청할 수 있습니다. file Private 2024.02.14 6131
127294  "남자 나이 33살이면 아저씨인가요?" 여초 반응 file 😀익명723 2024.02.09 265
127293  "외국인이죠?" 물어 보는 일본 식당 file 😀익명800 2024.05.12 12
127292  50년만에 국내 판매 중단되는 음료수. file 😀37791087 2022.06.17 828
127291  이선균, 드리워진 어둠의 그림자 file 😀익명237 2023.10.28 1777
127290  인도네시아에서 인기라는 결혼식 file 익명 2021.04.20 30
127289 `똥꼬빤다`의 유래 ㄷ..JPG file 😀익명668 2023.10.31 960
127288 `똥꼬빤다`의 유래.JPG file 😀익명050 2023.10.31 743
127287 `여친, 부인 유흥업소 경력 확인해준다`...`X녀탐정` 다시 성행 file 😀70425344 2022.08.03 1060
127286 `원정유흥`다니는 2030... ??? file 익명 2021.07.14 32
127285 `진짜`들의 단톡방에 들어간 평범한 오타쿠.jpg file 😀53930972 2022.04.07 348
127284 `청소` 남자 직원만 하는 건 부당해` vs `오랜 관행인데 어쩌라고` file 😀익명650 2023.08.26 536
127283 ----------- 여기를 잡고 천천히 뜯으세요 ------------ file 😀익명824 2024.07.20 7
127282 -76.7%....라면만 먹어야하는 카카오 주주들.... file 😀익명837 2023.10.24 1473
127281 -던-근황 file 익명 2021.08.10 33
127280 -틀-의 반대말 file 😀13273288 2022.07.10 2095
127279 !! 쿠팡플레이 시리즈 예매 시 주의할 점 !! file 😀익명658 2024.06.29 5
127278 !!!충격!!! 카리큘라에서 밝혀진 부산 돌려차기 가해자의 역대 모든 전과기록ㅎㄷㄷ file 😀익명594 2023.06.03 421
127277 !!블라인드!!) 여자랑 일하는게 싫다는 전문직들 file 😀익명011 2023.07.07 17
127276 ? 대한민국 이야기하고 있는거 맞나? file 😀익명514 2023.12.08 827
127275 ?: 아니 병1신아 그냥 지금 죽는게 낫다고 file 😀40075133 2022.04.22 188
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6365 Next
/ 6365