2022.06.15 21:20
헬창 형둘 질문좀요
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랫폴다운 하는데 암만 해도 등은 안아프고 팔만 아프길래
유튜브 보고 방법 다시보고 어제 해봤는데
오늘 내내 괜찮다가 한시간 전쯤부터
날개죽지가 아픈데 이게 자극이 제대로 온건가요
아니면 자세 잘못돼서 이상한 부위가 아픈건가요??
살짝 쑤시는 정도입니다
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