건강관리 다들 어떻게 하고 있음?

요즘 느끼는 건데

일단 건강하고 체력이 좋아야 연애도 하겠더라

 

남친은 예전이랑 똑같은데

나만 유독 빨리 방전됨 밤만 되면 말수 줄고

졸리고 예민해지고 텐션 바닥에

 

아무도 뭐라 한 적 없는데

괜히 내가 맘 식은 것처럼 보일까봐

혼자서 계속 눈치 보고 그게 제일 현타였음

 

그러다 어느 날 가방 구석에서 예전에 남친이 챙겨준 액상 비타민을 발견함.

프레스였나… 프렉샷이었나 뚜껑 눌러서 터뜨려 먹는 비타민 알지 마침 피곤하길래 그냥 까먹었거든

 

그날은 확실히 다름

말 붙이기 싫어지는 타이밍이 늦어지고

아 나 왜 이러지 생각 덜 하게 되더라..

 

완전 해결은 아니지만 이제는 알겠더라

이 나이엔 멘탈보다 건강이나 체력 관리가 먼저라는 거

 

요즘 들어서 느끼는 게 어른들이 어릴 때 건강이나 체력챙겨라 

건강이 우선이다 라는 말이 뭔 느낌인지 알게 됨..

내가 그 나이 때가 됐나봐...