본문 바로가기
조회 수 24 추천 수 0 댓글 0

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

과도한 항산화제가 미토콘드리아 산화스트레스를 중화시켜

미토콘드리아 증식과 복구 기전을 망가뜨린다는 것에 동의함

다만 항산화제는 ROS에 의한 DNA 손상기전 자체를 줄여 건강한 노화를 지원하는 측면이 있음

 

항산화제 : ROS가 급증하는 식사 후에 추천



 

메트포르민이 운동시 발생하는 미토콘드리아 증식 기전을 줄어뜨린다는 것에 동의함

 

메트포르민 : 운동 직후 실시하는 식사 후에 먹는 것을 추천 (반감기 14시간)



 

운동전에 먹어야하는건 바로 AMPK 활성화하는 애들 중에서 메트포르민 제외한 것들

예를 들면 퀘르세틴, 레스베라트롤, 진세노사이드, 커큐민 이런 애들


 




List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 덕질 공통 이용규칙 및 안내 (업데이트중+ 2024-04-13) 😀컴덕824 2024.04.14 5144
공지 전문정보 pubmed 의학/약학 논문 전문사이트 file 😀건강덕441 2024.04.01 824
공지 1000P를 모으면 다이소 상품권 1000원을 신청할 수 있습니다. file Private 2024.02.14 5124
46 정보📰 아이허브 전 품목 22% 할인 코드 😀건강덕844 2023.11.23 10
45 정보📰 블랙프라이데이 22% 할인코드 😀건강덕282 2023.11.23 19
44 정보📰 Examine Guide - 증상/목적에 따른 추천 성분들 😀건강덕571 2023.11.23 21
43 정보📰 영양제레딧 요약표 (레딧펌) file 😀건강덕120 2023.11.23 22
42 정보📰 컨슈머랩 마늘 보충제 검토 😀건강덕414 2023.11.23 22
» 정보📰 항산화/항노화 영양제들 복용 타임에 대한 생각 😀건강덕085 2023.11.23 24
40 정보📰 라이프익스텐션 투퍼데이 위해식품 공식 등록 😀건강덕676 2023.11.23 26
39 정보📰 나우푸드 해외 원료 수입 리스트 😀건강덕934 2023.11.23 31
38 정보📰 오메가3 효능 메타분석 논문 정리 및 리뷰 😀건강덕339 2023.11.23 32
37 정보📰 오메가3 전부 산패 기준치 초과ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ file 😀건강덕752 2023.11.23 33
36 정보📰 컨슈머랩 (ConsumerLab) Test Result 표 😀건강덕484 2023.11.23 43
35 정보📰 비타민D 검사 가격, 정보, 결과 😀건강덕226 2023.11.23 54
34 정보📰 NIH가 조사한 베르베린 브랜드별 함량 검사ㄷㄷㄷㄷㄷ 😀건강덕207 2023.11.23 55
33 정보📰 메가도스) 비타민C 경구 투여시 혈중 농도 그래프 😀건강덕562 2023.11.23 58
32 정보📰 나우푸드가 최근 아마존에 판매되고 있는 브로멜라인 제품 함량검사를 실시함 😀건강덕986 2023.11.23 61
31 정보📰 보충제 회사들의 품질 😀건강덕949 2024.03.17 423
30 정보📰 종합 비타민 제품 정리글 (1편) 😀건강덕080 2024.03.17 442
29 정보📰 ***성분별 영양제 추천 리스트*** 😀건강덕180 2024.03.17 450
28 정보📰 이왕재의 비타민c이야기. 😀건강덕487 2024.03.17 455
27 정보📰 종합 비타민 제품 정리글 (2편) 😀건강덕628 2024.03.17 468
Board Pagination Prev 1 2 3 Next
/ 3