조회 수 178 추천 수 0 댓글 0
단축키
Prev이전 문서
Next다음 문서
단축키
Prev이전 문서
Next다음 문서
과도한 항산화제가 미토콘드리아 산화스트레스를 중화시켜
미토콘드리아 증식과 복구 기전을 망가뜨린다는 것에 동의함
다만 항산화제는 ROS에 의한 DNA 손상기전 자체를 줄여 건강한 노화를 지원하는 측면이 있음
항산화제 : ROS가 급증하는 식사 후에 추천
메트포르민이 운동시 발생하는 미토콘드리아 증식 기전을 줄어뜨린다는 것에 동의함
메트포르민 : 운동 직후 실시하는 식사 후에 먹는 것을 추천 (반감기 14시간)
운동전에 먹어야하는건 바로 AMPK 활성화하는 애들 중에서 메트포르민 제외한 것들
예를 들면 퀘르세틴, 레스베라트롤, 진세노사이드, 커큐민 이런 애들
| 번호 | 분류 | 제목 | 조회 수 | 추천 수 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|---|
| 공지 | 전문정보 |
pubmed 의학/약학 논문 전문사이트
|
1418 | 0 | 2024.04.01 |
| HOT글 | 잡담 |
국내 첫 '마트형 약국' 등장에…동네 약국들은 긴장
3
|
1184 | 0 | 2025.06.19 |
| HOT글 | 잡담 | 과자 고르듯이 약을... 창고형 약국 인기에 약사들 반발 3 | 1161 | 0 | 2025.06.19 |
| 공지 | 🚨(뉴비필독) 전체공지 & 포인트안내 17 | 28251 | 64 | 2024.11.04 | |
| 공지 | URL만 붙여넣으면 끝! 임베드 기능 | 22421 | 44 | 2025.01.21 | |
| 475 | MSM(식이유황) 궁금한 사람 봐 | 383 | 0 | 2023.07.31 | |
| 474 | 이제 아이허브에서 약 못산다고 보면된다ㅇㅇㅇㅇ | 383 | 0 | 2023.07.31 | |
| 473 | 하루 먹는 영양제 | 396 | 0 | 2023.07.31 | |
| 472 | 내가 먹고 효과본 영양제 얘기해본다(스압!) | 450 | 0 | 2023.07.31 | |
| 471 | 비타민 문제 | 409 | 0 | 2023.07.31 | |
| 470 | 서양인이 동양인보다 열많은 체질이다 | 411 | 0 | 2023.07.31 | |
| 469 | 운동이 최고인거같다 하루에 수개의 영양제 , 메가도스까지 해봐도 | 379 | 0 | 2023.07.31 | |
| 468 | 메가도스 절대로 하지마라 | 432 | 0 | 2023.07.31 | |
| 467 | OptiMSM Flake 와 Powder 차이에 관한 제품 설명 | 477 | 0 | 2023.07.31 | |
| 466 |
msm 부작용중 하나가 간수치
|
539 | 0 | 2023.07.31 | |
| 465 | MSM 복용 1년 후기와 섭취 중단 예정 | 515 | 0 | 2023.07.31 | |
| 464 | msm 1년복용후기 | 462 | 0 | 2023.07.31 | |
| 463 |
MSM부작용 후기가 없다고?? 후기모음.jpg
|
425 | 0 | 2023.07.31 | |
| 462 | 갑자기 번뜩 생각이 들었는데 nac,알파리포산 통관금지가.. | 423 | 0 | 2023.07.31 | |
| 461 | 영양제 1달 후기 | 410 | 0 | 2023.07.31 | |
| 460 | 담배피는 애들 웃긴점 | 419 | 0 | 2023.07.31 | |
| 459 | 천연, 합성 구분은 상술이다 | 384 | 0 | 2023.07.31 | |
| 458 | msm 메가도스 후기 | 410 | 0 | 2023.07.31 | |
| 457 | 20대한테 좋은거 추천해준다 | 395 | 0 | 2023.07.31 | |
| 456 |
왜 (일부) 항산화제가 암에 안좋은지 알아보자
|
420 | 0 | 2023.07.31 | |
| 455 | 영양제라는게 왜있겠냐 | 378 | 0 | 2023.07.31 | |
| 454 | 꼭 영양제 챙겨먹는 새끼들이 일찍 죽던데 | 393 | 0 | 2023.07.31 | |
| 453 |
비타민D 영양제의 진실.jpg
|
386 | 0 | 2023.07.31 | |
| 452 | 팩트체크: 비타민 B6과 B12가 진짜로 남자에게 폐암을 가져다주는가? | 478 | 0 | 2023.07.31 | |
| 451 |
비타민c나 오메가3가 독이될수도..jpg
|
397 | 0 | 2023.07.31 | |
| 450 | 영양제랑 커피나이것저것 섞어먹다 빙의경험함 | 450 | 0 | 2023.07.31 | |
| 449 |
비타민 D 과복용 추천하는 사람 믿지마라
|
565 | 0 | 2023.07.31 | |
| 448 | 비타민c는 많이 먹어봐야 아무 의미 없다 1 | 437 | 1 | 2023.07.31 | |
| 447 |
얼라이브 후기의 진실..jpg
|
365 | 0 | 2023.07.31 | |
| 446 | 약물 중독의 무서움 | 461 | 0 | 2023.07.31 |