정확한 날짜는 기억안나고

작년 겨울쯤 유튜브 보다가

이왕재박사라는 사람과 비타민c를 알게됨

그전에는 영양제 1도 관심없었음

비타민c를 완전좋게 얘기는하는 방향이라

좋은게 좋은거라 동네약국 가서 경남제약 1000mg짜리

사서 아침 점심 저녁 1알씩 식후에 섭취시작

계속 검색에 검색을 하다보니 정보 쏟아지기시작하고

영양제들에 대해서 지식이 많이 쌓이게 됨

결석 얘기가 많이 나오길래

이왕재박사나 여타 다른 전문가들이

물을 많이 먹든지 마그네슘과 비타민B6가 결석예방에 도움된다고 해서 솔가 마그네슘B6 사서 추가로 먹음

그리고 살면서 결석 안생겨본 사람은

결석 안생긴다고 해서 많이 안심하고 용량을

아침 점심 저녁식후 자기전 각2000씩 총8000으로 늘림

고약사까지 알게되고

오마비디유씨를 알게되서서

종합비타민, 오메가3, 비타민d, 유산균 다 사먹음

갑자기 비타민c 메가도스 한달만에 영양제 신봉자됨

두달즈음 됐을때 이왕재박사도 10000이상 먹는다니까 이제 먹기시작한 사람이 웬지 많이 먹어도 몸이 받아내나보다라고 생각하고 비타민C를 하루 3알씩 4번 총 12000으로 늘려버림

그래도 걱정 되서 하루에 물을 4리터이상 별도로 마심

하루종일 화장실다님

이왕재박사가 아침에 일어날때 개운하다고 해서

나도 개운한것같았음

갤에서 오메가3먹고 눈이 안건조한거 많이 느낀다고들해서

고약사 예전영상 보니까 임상실험에선 3000~4000은 먹어줘야 효과 봤다고 해서 나도 3알씩먹음 나도 웬지 눈이 촉촉해진것같았음

마그네슘이 숙면에 좋다고해서

웬지 아침마다 개운했음

이렇게 주변에다가도 광신도처럼 영양제 신봉론 펼치고다님

그러던중 어느날 운전하면서 출근할때 진짜 여태껏 40평생 살면서 느껴보지못한 아랫배의 고통을 약 1시간정도 느낌

출근거리 1시간 정도 걸리는데

일단 출근은 해야하는 상황이라 회사가면 응급실 갈생각으로

이악물고 출근했는데 어떻게 출근했는지도 기억안날정도로 고통스러웠음

근데 출근하자마자 아랫배 통증이 씻은듯이 사라져서

그냥 응급실 안가고 네이버로 대장꼬임 대장암 이런거 검색해봄

아침에 출근해서 만나는 사람마다 얼굴이 헬쓱해서 어디 아픈거 아니냐고 물어봄 고생하며 출근해서 얼굴에 나타났던것같음

그렇게 또 한달 지나고 별이상없이 지내다가

어느날 아침에 출근하려는데 아랫배가 살살아픈데 그렇게 아프진 않고 오줌길이 불편함을 느끼고 요도 끝이 찌릿했음

방광염 전립선염 전립선비대증 전립선암 검색함

청결하게 살고있고 성관계도 마눌이랑만해서 요도염은 아니고

과거 방광염 전력있고 전립선비대증의심+아버지가 전립선암이셔서 암도 염두에둠

그렇게 비뇨기과로 가서 증상말하고 피검사랑 X레이 찍었는데

신장에 작은결석 4개 방광에 5mm정도 되는 결석 발견됨

진찰받을때도 나스스로도 얘기를 전립선쪽으로 몰고간것도 있었는데 예상과다르게 결과보고 바로 c메가도스 떠올림

요도가 찌릿했던것도 아마 아주 작은 결석이 소변으로 배출되다가 요도를불편하게 했을거라함

한달전 아랫배통증도 큰결석이 방광벽에 붙었다가 떨어졌던거 같다고함

의사는 내가 메가도스하는줄모르니까

그냥 결석이란게 체질에 따라 생길수도 있다고 말하고

일주일치 요관 확장제 처방받고

그래도 안나오면 파쇄술 쓰자고함

결과적으로 3일만에 소변으로 5mm결석 나옴

다음진찰때 결석 들고갔더니

큰거 해결됐으니 남은작은것들은 자연배출될수도 있으니까

물많이 먹고 뭐든 적당히 먹으라고함

그래서 그때까지 영양제 신봉하는 스탠스가 바뀐게 아니라서

은근히 무슨 영양제같은게 좋다는 얘기듣고싶어서

결석에 좋은 어떤 처방같은거라도 있냐고 물어보니

레몬이나 귤같은게 좋을수도 있는데 효과가 확실치 않고

음식도 편향되서 많이 먹지 말고 물많이 먹으라고만 함

남아있는결석이 정 불안하면 6개월뒤쯤에 엑스레이나 CT찍으러 올램 오라고함 오고싶으면...

집에와서 구글로 결석후기 검색 해서

구연산을 알게됨

쿠팡 무수구연산 가루사서 많은물과함께 3g씩 하루 3~4번 이상 수시로 먹음

그렇게 영양제들을 점점 끊기시작하고

일부러끊은게 아니라 한번 아파보니 영양제에대한 관심이 식어버리고 원래대로 돌아옴

지금은 구연산도 안먹고 아무것도 안먹음

오메가3나 마그네슘, 유산균에서 느껴지는 효과도

영양제 챙겨먹으니 그게 아까워서라도 안하던 건강식을 했는데 그게 이유였지 싶기도 함

결정적으로 얼마전에 받은 건강검진에서

당뇨전단계, 고지혈증 나와서

관심이 더 큰곳으로 가버림

지금 영양제 갤러리도 고지혈증 검색하다가 간만에 들어오게 됐는데 워낙 c메가도스 결석 걱정들도 많이 하는 질문들도 많고 하길래 경험도 없는사람들이 얘기듣기만 한걸로 답변달고 그런것같애서

나도 전문가는 아니지만 유경험자로서 글한번 써봤음

그뒤로 결석은 안생기고 있는것같음

뭐든 과하면 않좋고 적당히가 좋은것같음