1. 노르에피네프린, 도파민 수용체 작용제 or 재흡수 억제제

** 마약성 다이어트 약으로 알려짐 (암페타민 유사)

* 약물 - 펜타민(디에타민), 디에틸프로피온, 부프로피온(재흡수억제제, 콘트라브)

* 영양제 - 마약성이라 직접적인 수용체 작용제는 없다

L도파 (무쿠나)는 통관금지 성분

* 대체영양제 - 티로신&아세틸티로신 (도파민 전구체), 페닐알라닌 (도파민 전구체), 커큐민, 녹차추출물, 징코 등

 

* 부작용 - 고혈압, 불안, 빈맥 등

 

2. 탄수화물 대사 억제 (알파 글루토시다제 억제제, 알파 아밀라제 억제제)

* 약물 - 아카보스, 보글리보스, 미그니톨

* 영양제 - 베르베린, 흰강낭콩추출물(파세올라민), 녹차추출물, 프로안토시아니딘(포도씨, 피크노제놀, 소나무 껍질 추출물 등), 수용성 식이섬유(간접적 영향), 커큐민(잠재적)

 

3. 글루카곤 억제, 인슐린 분비 촉진 (GLP-1 수용체 작용제)

* 약물 - 리라글루타이드(삭센다), 세마글루타이드(위고비)

* 영양제 - 베르베린, 커큐민, 계피 등등

 

4. 지방 대사 억제 (리파아제 억제제)

* 약물 - 오르리스타트(제니칼)

* 영양제 - 녹차추출물(과용시 간독성 유의)

 

5. 수용성 식이섬유 (포만감 증가가 주 목적, 칼로리 없고, 혈당개선 간접적 영향)

* 약물&영양제 - 카르복시메틸셀룰로오스나트륨, 알긴산(알룬정), 차전자피, 애플팩틴, 구아검, 이눌린 등등

* 식품 - 곤약, 귀리, 보리 (베타글루칸)

 

6. 인슐린 저항성 (민감성) 개선

* 약물 - 메트포르민

* 영양제 - 알파리포산, 애사비, 바나바, 마그네슘, 베르베린 등등 엄청 많음

 

7. 그 외

* 영양제 - 벤포티아민

 

논문 넣기 힘들다...

영양제 효과주장하는 논문 ㅈㄴ 많지만 주요영양제로 추려냈다..

 

커큐민 적긴 적었지만 체감은 힘들듯