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1시간 피티만 딱 받고 가? 아니면 추가 운동 더 해?
나는 1시간만 딱 받고 가려고 했는데 유산소 30분 더 하래서 30분 더 하고 한시간 반만 하고 집가거든
그래도 녹초다 녹초ㅠㅠ
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