단축키
Prev이전 문서
Next다음 문서
단축키
Prev이전 문서
Next다음 문서
1시간 피티만 딱 받고 가? 아니면 추가 운동 더 해?
나는 1시간만 딱 받고 가려고 했는데 유산소 30분 더 하래서 30분 더 하고 한시간 반만 하고 집가거든
그래도 녹초다 녹초ㅠㅠ
Prev이전 문서
Next다음 문서
Prev이전 문서
Next다음 문서
1시간 피티만 딱 받고 가? 아니면 추가 운동 더 해?
나는 1시간만 딱 받고 가려고 했는데 유산소 30분 더 하래서 30분 더 하고 한시간 반만 하고 집가거든
그래도 녹초다 녹초ㅠㅠ