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공지
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🚨 “뉴비 필독! 커뮤니티 안내 & 덕질 가이드
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2025.10.18 |
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공지
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📢📢📢 [긴급공지] "이 사이트, 대체 뭐라고 불러야 할까요?" 이름을 정해주세요! (1만 포인트 지급)📢📢📢
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2026.01.17 |
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직장인들은 식단 어떻게 해?
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2025.04.04 |
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일반 |
내 길티 다이어터 유튜버 구라친듯
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2025.04.04 |
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일반 |
한달째 열심히 했는데ㅠ
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2025.04.04 |
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일반 |
뭐가문제일까..
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2025.04.04 |
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일반 |
나는 왜 살이 찔까
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2025.04.04 |
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일반 |
10kg빠져도 매일만나면 주변에서 못 느끼나
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2025.04.04 |
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164 |
일반 |
스위치온 끝나고 9키로 요요옴ㅠㅠ
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2025.04.04 |
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일반 |
운동 일주일에 몇번가?
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2025.04.04 |
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일반 |
양배추가 다이어트에 좋은건 알겠는데 넘 맛없어 힝
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2025.04.04 |
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일반 |
고도거나 살 급하게 뺄덬들은 저녁 굶어봐...
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2025.04.04 |
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일반 |
스위치온 이틀차 아침인데 어제 첫날 하루동안 먹은 두부가 6모가 되어간다... 이게 맞는건가?
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2025.04.04 |
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일반 |
다들...제로음료는 편하게 마셔?
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2025.04.04 |
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일반 |
피티하는 덬들아
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2025.04.04 |
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혈당 다이어트하면 이거 진짜 꼭 먹어봐야됌!!!
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2025.04.04 |
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스위치온 다이어트 하다가 갈아탔음 ㅋㅋㅋ
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2025.04.03 |
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당뇨땜에 탄수화물 줄였는데 소변스틱 검사했더니 케톤체 양성 나와서 식겁했다
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2025.03.10 |
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대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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2025.03.10 |
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어제 먹은걸로 오늘 지방/근육이 몇백그람씩 찌거나 빠질 수 있으면 생명공학자들 다 학위 내놔야해
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2025.03.10 |
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📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢
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2025.03.10 |
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배고플때 나는 꼬르륵 소리를 잘 못들어. 대신 배가 고플땐 초조하거나 손이 떨린다.
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2025.03.10 |
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 말
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2025.03.10 |
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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2025.03.10 |
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내가 간헐적 단식 다이어트에 실패한 결정적 이유
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2025.03.07 |
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그거예요, 그 문제(?) 식욕 연구자가 알려주는 다이어트 비법💪
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2025.03.07 |
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스위치온 다이어트 하는데 금기 음식 먹으면 어케…?7
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2025.03.07 |
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운동...다들 너무 힘들고 고통스럽고 그런거 맞지? 그걸 이겨내고 하는거지?
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2025.03.06 |
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다아이트 용 먹을거에 손 대는 가족 너무 짜증남
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2025.03.06 |
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왜 고도비만인지 잘 모르겠는 후기..
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2025.03.06 |
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올해 마지막 음식 뭐먹었어?
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2025.03.06 |
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너네 꽈배기 4개 먹을 수 있어 ?
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2025.03.06 |
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