본문 바로가기

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

(읽으면서 게으로고 답답하다 느낄테니 참으면서 봐주길..)

몇년전에 93kg이라는 숫자 본 이후로 아예 체중계에 올라가질 않아서 정확히 몇키로에서 지금 몸무게가 된건지는 모르겠지만
그 후로도 다이어트는 포기하고 폭식 일삼다가 훨씬 더 찐 상태로 다이어트를 시작했어

작년 7월부터 시작했으니까
1년이 좀 넘는기간동안 오로지 식이로만 살 빼왔고
현재 55키로.. (키는171)
1년간 운동없이 먹었던 그 바보같은 식단은..
정말이지 과일 야채 두유 배불리 먹어와서
뭐라 쓰기도 좀 그래
아무튼 누가봐도 차라리 한끼 적당하게 먹는게 낫지 위에것들 배터지게 먹는건 바보아냐 싶을만큼 지식없고 요령없는 식단이었어

당연히 현재 살들이 많이 쳐지고 55키로 보다 훨씬 더 나가보이는 볼품없는 몸이야

근데 얼마전 회사 여직원들끼리 얘기하다가 내 다이어트 얘기가 나왔는데
다들 몰라보게 살이 많이 빠졌긴한데 예쁘게 빠진게 아니라서 너도 걱정되겠다..이런 대화였거든
살이 많이 쳐졌어 그건 수술밖에 답이 없을텐데 어떡하냐,
밥을먹고 운동을 해야 빠져 답답하다 진짜,
그거 백프로 요요와 장담한다 내가.. 이런 얘기..
나도 내가 미련하고 한심하니까 걍 고개만 끄덕이고 있었는데
선배 한명이 '난 진짜 안먹고 빼는 사람들보면 머리한대 치고 싶어' 이러더라고
근데 뭔가.. 음
그정도로 내가 답답해보였겠지 이해하면서도
가끔 그 말이 불쑥 떠올라서 자학도 심하게 되고

아무튼 어디가서 이런거 물어보면 답답하다고 일단 욕먹을게 뻔하니까 여기 덬들한테 물어보려구..
식이랑 운동 병행하면서 건강하게 살빼고 있는덬들이 이글보면 정말 한심하게 느끼겠지만
나 이제부터라도 운동 시작하면 이 몸무게 유지는 할수 있을까
아니면 정말 여직원들 말대로 일반식으로 돌아가면 아무리 운동한다 해도 요요 오는게 당연한걸까

  • 덕후냥이 2022.03.13 15:34
    비회원은 댓글을 확인할 수 없습니다. 로그인 후에 바로 열람 가능합니다 ^^
  • 덕후냥이 2022.03.13 15:34
    비회원은 댓글을 확인할 수 없습니다. 로그인 후에 바로 열람 가능합니다 ^^
  • 덕후냥이 2022.03.13 15:35
    비회원은 댓글을 확인할 수 없습니다. 로그인 후에 바로 열람 가능합니다 ^^
  • 덕후냥이 2022.03.13 15:35
    비회원은 댓글을 확인할 수 없습니다. 로그인 후에 바로 열람 가능합니다 ^^

List of Articles
번호 분류 제목 날짜 조회 수
HOT글 잡담 깜자키링 샀다 2025.07.03 1190
HOT글 잡담 샴푸바 쓰는 덬들아 망에 넣어서 쓰고 있어? 2 2025.07.13 645
HOT글 잡담 하이라이터 추천좀 해줘! 2025.07.11 1035
공지 🚨(뉴비필독) 전체공지 & 포인트안내 22 2024.11.04 29334
공지 URL만 붙여넣으면 끝! 임베드 기능 2025.01.21 23246
1355 최저 임금 올리면 경기가 활성화될까? 3rd 2017.07.29 143
1354 유게가 아니라 .. 회원/시사계에 반대가 있어야 할것 같은데... 2017.07.29 151
1353 로또가.... 2017.07.29 144
1352 ms 참 요즘 눈물만 나겠네요. 2017.07.29 159
1351 에어컨있다가 없으니 2017.07.29 155
1350 인생이 호락호락하지 않네요.. 2017.07.29 175
1349 포항 불꽃축제 막 터지네여 ~ 2017.07.29 160
1348 로또 5천원 됐네요.. 2017.07.29 181
1347 운동량을 늘리려면 어떻게 하면 될까요 2017.07.29 155
1346 우헤헤헤 2017.07.29 166
1345 JTBC 광고 엄청나네요.. ㅋ 2017.07.29 210
1344 새로 산 민트&핑크 남방 인증해보아요 2017.07.29 176
1343 역시 카메라 성능 좋은 스마트폰 사려면 비싼거 사야겠죠? 2017.07.29 165
1342 VA 25만원 vs IPS 35만원 인데, 투표 부탁드립니다.(27-28인치) 꾸뻑 2017.07.29 196
1341 요즘같은 날씨에 편의점 도시락 상온보관 . 2017.07.29 265
1340 프라모델이랑 피규어랑 차이가 뭔가요?? 2017.07.29 419
1339 최저 임금 올리면 경기가 활성화될까? 3rd 2017.07.29 168
1338 유게가 아니라 .. 회원/시사계에 반대가 있어야 할것 같은데... 2017.07.29 200
1337 [ 자막있음] 일드 언내추럴 1화~5화 보기 2018.11.04 2751
1336 꼭 알아둬야하는 집 청소 순서 file 2019.01.30 173
1335 네이밍 듀이 글로우 틴트 냄새 원래 이런거야...? 2020.12.12 147
1334 워시오프타입 바디로션? 잘 아는 덬 있으면 도움좀! 2020.12.12 158
1333 오늘 향수 시향하러 갔는데 피부 칭찬 들음;; 2020.12.12 135
1332 ㅇㅂㅌ 오늘 진짜 기분 상한일 있었는데 좀 말해도될까... 2020.12.12 141
1331 컨실러 추천 부탁해도 될까? 2020.12.12 138
1330 아 낮잠자고 왔더니 롬앤 타임딜 끝났네,,, 2020.12.12 127
1329 11번가 에뛰드 결제한거 취소했는데 sk 페이 포인트가 안 돌아와ㅠ 2020.12.12 136
1328 왜 꼭 내 맘에 드는건 더 비싼거지... 2020.12.12 136
1327 난 연예인처럼 관리받고 다니는거 아니면 2020.12.12 123
1326 머리 기르고 싶은데 지금 머리 못봐주겠다.. 2020.12.12 126
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 46 Next
/ 46