2021.03.12 03:00
운동하고....맥주를 땄어 망했지
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필라테스 하고
만보 걷고 (그중 절반이상은 나이키 런 어플로 뛰었어)
식사는 막 두부면+짜장소스 +계란 )대충 500칼로리에 포만감 괜찮았음)
땀흘리고 씻고....
맥주를 땄네 오늘 망했지? ㅠ
내일부터 다시 또 달려볼게 난 건강을 위해서 다이어트 해보려고 먹는걸 좋아해서 일단 슬슬.
필라테스 하고
만보 걷고 (그중 절반이상은 나이키 런 어플로 뛰었어)
식사는 막 두부면+짜장소스 +계란 )대충 500칼로리에 포만감 괜찮았음)
땀흘리고 씻고....
맥주를 땄네 오늘 망했지? ㅠ
내일부터 다시 또 달려볼게 난 건강을 위해서 다이어트 해보려고 먹는걸 좋아해서 일단 슬슬.
