2021.03.12 03:01
근데 식단 2달 하니까 습관은 확실히 잡히는거같애
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막 엄청나게 빠지진 않았어 중간에 입터진 날도 있어서ㅋㅋ
그래도 기간 1년 넘게 잡고 습관부터 만들자 하는 마음으로
세끼 먹기 시작하고 칼로리랑 탄단지 맞추고 하는데
어떻게 먹어야 할지 이제 감도 잡히고
자연스러워 졌다고 할까 그게 좋은거같애ㅋㅋ
막 엄청나게 빠지진 않았어 중간에 입터진 날도 있어서ㅋㅋ
그래도 기간 1년 넘게 잡고 습관부터 만들자 하는 마음으로
세끼 먹기 시작하고 칼로리랑 탄단지 맞추고 하는데
어떻게 먹어야 할지 이제 감도 잡히고
자연스러워 졌다고 할까 그게 좋은거같애ㅋㅋ
