본문 바로가기

운동

운동 커뮤니티 | 피트니스, 헬스, 다이어트 팁, 홈트레이닝 정보 공

조회 수 617 추천 수 0 댓글 3

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

헬스장 끊을 때마다 항상 고민에 빠져..
첨에 pt 제대로 받고 내가 기구 쓸 줄 알면 내 맘대로 플랜짜고 하면 되니깐.. 이란 생각에 pt 끊으면 트레이너들이 항상 덤벨이나 프리웨이트로 알려주더라고..ㅜㅜ 기구 알려달래도 프리가 더 좋다고들하더라고..?(3군데정도 다녔는데 다들)

내가 운동 습득력은 꽤 좋은편이라고들 하는데 그래서 그런디 트레이너들이 많이 안해도 되고 10회만 해도 되겠다고 얘기를 많이 하긴했었어..( 상술이였을까..?;;)

근데 맨날 프리로 배우고나니 막상 헬스장 좋은 기구들 있는 데 가면 할 줄 아는 게 기본적인 거 밖에 없어.. 랫풀다운이나 레그컬같은 거 있잖아...?

오늘 새 헬스장 상담 다녀왔는데 기구들이 좋고 새로운 게 많은데 할 줄 아는 게 없으니 주눅 드네..할 수 있을까 싶고ㅠㅠ pt를 하고 싶긴한데 이젠 나 혼자가 아니니까 재정적 부담이 좀 되네. Pt 안하고도 잘 해낼 수 있을까?ㅠㅠ

무서워서 등록 못하고 왔어ㅠㅠ

  • 덕후냥이 2022.05.29 08:04
    비회원은 댓글을 확인할 수 없습니다. 로그인 후에 바로 열람 가능합니다 ^^
  • 덕후냥이 2022.05.29 08:04
    비회원은 댓글을 확인할 수 없습니다. 로그인 후에 바로 열람 가능합니다 ^^
  • 덕후냥이 2022.05.29 08:04
    비회원은 댓글을 확인할 수 없습니다. 로그인 후에 바로 열람 가능합니다 ^^

운동

운동 커뮤니티 | 피트니스, 헬스, 다이어트 팁, 홈트레이닝 정보 공

List of Articles
번호 분류 제목 날짜 조회 수
HOT글 일반 핑계 5 2025.07.04 1001
공지 🚨(뉴비필독) 전체공지 & 포인트안내 22 2024.11.04 29313
공지 URL만 붙여넣으면 끝! 임베드 기능 2025.01.21 23241
680 어머니께서 고기를 전혀 못드시는데 보충제로 대신 드셔도 괜찮을까요? 3 2022.04.28 386
679 닭가슴살 소시지/스테이크/큐브 같은거 어떤가요 2 2022.04.28 376
678 다이어트 궁금한점 2 2022.04.28 374
677 식사 소요 시간 질문입니다 2 2022.04.28 408
676 식단좀봐주십쇼 형님들 2 2022.04.28 343
675 대체 과일을 언제 먹으라는 건지.. 식후? 식전? 식간? 3 2022.04.28 455
674 탄수화물 음식 질문 드립니다. 1 2022.04.28 383
673 요거트 vs 유산균 2 2022.04.28 550
672 식단의 열량에 관한 질문 2 2022.04.28 396
671 제가 다이어트 시작하려구 하는데 식단 괜찮을까용 2 2022.04.28 372
670 프로틴이 혈중 콜레스텔롤 영향이 큰가요? 2 2022.04.28 472
669 단백질은 가급적 적게 섭취하세요. 2022.04.28 364
668 등산화 캠프라인 산티아고사려는데 2 2022.05.29 448
667 하루라도 슬랜더로 살아보고 싶어 2 2022.05.29 412
666 유청 단백질 2 2022.05.29 370
665 다이어트 운동 따라하는 어플 추천좀 해주라 2022.05.29 352
664 와 체지방 2~3% 차이가 원래 이렇게 큰가?? 2 2022.05.29 451
663 헬린이 도와줘.. 아직 무거운 무게는 못드는데 3 2022.05.29 417
» 헬스할 때 pt가 꼭 반드시 필요할까? 3 2022.05.29 617
661 크로스핏 드랍인 1 2022.05.29 730
660 식욕억제제 3 2022.05.29 435
659 피티가니까 걸음걸이 교정만 시키는데 2 2022.05.29 354
658 피티 출근 전 아침이랑 퇴근후 아주 늦은저녁중 언제가 더 좋을까요? 1 2022.05.29 582
657 운동할때 발바닥or종아리 쥐나는이유 5 2022.05.29 810
656 +) 배 가스 잘차고 자주 아픈 애들 보셈 3 file 2022.06.02 543
655 내가 홍삼덕후가 된 이유 3 2022.06.02 526
654 몸을 차분하게 해주는 음식 (자율신경실조증) 2022.08.06 1062
653 공황장애 한약재료 2022.08.06 777
652 비타민C 다이어트 효과 있음 2022.09.13 636
651 러닝 후 러너스 하이 느껴보신분 1 file 2022.09.16 40
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 23 Next
/ 23