2023.07.03 21:39
나 진짜 하체비만 고민인데
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160/53~54 인데
상체는 배는 밥 많이 먹으면 잠깐 엄청 나왔다가
안나오고 팔도 ㄱㅊ아 근데 다리가 ………….
나랑 같은 체형인데, 하체비만 탈출한 쀼 있어 ??!!
지방형 근육형 부종형 다 섞인 것 같아 ㅠㅠㅠㅠㅠ
다리살 뺄 수 있는거니.. 희망이 있긴해 ?... 유전도 있는 것 같아 엄마랑 다리 모양 똑같아ㅠㅠㅠㅠ
운동이랑 식단 좀 알려주고 가……
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