💬 💪 운동 · 헬스 · 식단 질문 😀 2024.04.17 11:43 동네 뒷산(해발 280m쯤) 오르는건 근력운동이야 유산소운동이야? 😀익명647 조회 수 254 추천 수 0 댓글 0 단축키 Prev이전 문서 Next다음 문서 단축키 Prev이전 문서 Next다음 문서 + 똑같이 만보를 걷는다고 해도 평지에서 만보 걷기운동 하는 것보다는 등산이 더 도움되나? 0 좋아요 신고 😊댓글 달기... ✔ 에디터 모드 ✔ 텍스트 모드 ? 댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까? 💬 💪 운동 · 헬스 · 식단 제목+내용제목내용댓글별명태그 검색 전체일반 질문 쓰기 List of Articles 번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수 공지 덕질 공통 이용규칙 및 안내 (업데이트중+ 2024-04-13) 😀컴덕824 2024.04.14 5219 공지 1000P를 모으면 다이소 상품권 1000원을 신청할 수 있습니다. Private 2024.02.14 5207 72 질문 회식하고 이제 집 가면 10시 반인데 헬스 갈까? 😀익명705 2023.07.13 104 71 질문 헬스시작하려고 하는데 😀익명482 2023.07.12 7 70 질문 헬스 보충제 살라고하는데 도와줘...ㅠㅜ 2 😀익명058 2024.04.18 52 69 질문 한식 자체가 단백질 먹기 힘들어 😀익명142 2023.07.13 94 68 질문 하체할려고 하니까 고관절 아파서 하체운동 금지당함... 😀익명531 2023.07.12 7 67 질문 피티 첫날에 생리 터졋는데 그냥 해도 되려나 😀익명550 2023.07.12 65 66 질문 포케 생각보다 칼로리 엄청 높네?? 😀익명337 2023.07.13 103 65 질문 팔다리는 그냥 보통인데 뱃살이 유독심해ㅠ 2 😀익명875 2023.08.10 393 64 질문 퇴근하고 운동가는 덕들 스케줄 좀 알려줄수 있어? 😀익명418 2023.07.12 8 63 질문 토요일부터 운동할거야... 😀익명996 2023.07.12 10 62 질문 퀘스트 초코케익 미친놈임 😀익명752 2023.07.12 31 61 질문 칼로리 다 못채웠는데 저녁을 빨라야 8시에 먹을 것 같아 😀익명127 2023.07.12 10 60 질문 처음 본 사람들이 덬이 운동하는 사람인거 알아봐? 혹은 다른사람(특히 여자)가 운동하고 있는지 알 수 있어?? 😀익명307 2024.04.17 272 59 질문 진짜… 맘 먹고 다이어트 하고 싶다 의지가 필요해 1 😀익명400 2023.09.20 383 58 질문 지난주에는 무거워서 낑낑댔던 무게가 오늘은 가벼웠어ㅠㅠ 😀익명072 2023.07.12 5 57 질문 지금 내 몸무게는 아닌데 168/55 면 어때? 2 😀익명134 2023.08.10 388 56 질문 저녁을 이제 다 먹음ㅠ 😀익명883 2023.07.13 103 55 질문 저녁에 몰아서 먹기 1 😀익명675 2023.09.20 366 54 질문 인터벌 러닝 이렇게 뛰는데 어때 보여 😀익명280 2023.07.12 12 53 질문 월요일에 갑자기 찐 2키로가 빠질 생각을 안 하네 😀익명838 2023.07.13 95 Search 검색 제목+내용제목내용댓글별명태그 쓰기 Board Pagination Prev 1 2 3 4 Next / 4 GO × 검색 검색 × 로그인 로그인 유지 로그인