🕰️
2023.02.18 19:14
과민성 대장 증후군이라면 자일리톨 제품을 피하라
조회 수 1608 추천 수 0 댓글 0
단축키
Prev이전 문서
Next다음 문서
단축키
Prev이전 문서
Next다음 문서
자일리톨은 당알코올의 한 종류인데
주로 껌, 캔디 같은 무설탕 제품에 많이 사용되는 설탕 대체 재료인데
대부분의 사람들에게 무해하고 심지어 더 몸에 좋을것같이 광고를 하지만
과민성 대장 증후군(IBS)을 가진 사람들에게 증상을 악화시킬수 있습니다...
자일리톨 외 다른 당 알코올에는 소르비톨도 있는데
무설탕이라면 저 두가지 당알코올
그리고 무설탕이 아닌경우 액상과당이 있는지 확인하고 피하는게 좋습니다.
과민성 대장 증상을 겪고 있다면 차라리 설탕이 들어간 제품을 섭취하는게 좋습니다.
물론 당뇨나 다른 지병이 있다면 다량의 설탕 섭취도 조심 해야겠지요
| 번호 | 분류 | 제목 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 공지 | 이슈 서브덕질 규칙 1 | 2024.10.05 | 4903 | 0 | |
| HOT글 | 유머 |
완벽주의 성향 갖고 있다면 공감할 키오프 벨 발언
|
2025.07.18 | 696 | 1 |
| HOT글 | 유머 |
사우디아라비아 2천원짜리 수박
5
|
2025.07.10 | 1030 | 1 |
| HOT글 | 기사/뉴스 |
82메이저, 데뷔 후 첫 광고 모델...교복 브랜드 새 얼굴 됐다
|
2025.07.07 | 780 | 1 |
| 공지 | 유머 | 🚨(뉴비필독) 전체공지 & 포인트안내 22 | 2024.11.04 | 29483 | 66 |
| 공지 | 이슈 | URL만 붙여넣으면 끝! 임베드 기능 | 2025.01.21 | 23352 | 44 |
| 160205 | 이슈 |
콘 끝나고 집가는길에 돌 한테 이런 문자 받으면 기분 어떨거 같아?
|
2025.07.21 | 172 | 0 |
| 160204 | 이슈 |
[SKT 집단소송] SKT 유심 해킹 사태 손해배상청구 집단소송 모집
|
2025.07.21 | 50 | 0 |
| 160203 | 이슈 |
팬들한테 반응 역대급으로 좋은 이번에 앙콘한 아이돌
|
2025.07.21 | 58 | 0 |
| 160202 | 기사/뉴스 |
이프아이, 컴백 첫주 '음방' 찢었다→MV 공개 3일만 600만뷰
|
2025.07.21 | 69 | 0 |
| 160201 | 기사/뉴스 |
올가을 한강변서 김재중 본다…‘ATA 페스티벌’ 헤드라이너 출격
|
2025.07.21 | 67 | 0 |
| 160200 | 기사/뉴스 |
박보검, ‘굿보이’ 확실했던 변곡점…더 진해진 로맨스까지
|
2025.07.21 | 74 | 0 |
| 160199 | 기사/뉴스 |
전소미, 하반기 열일 예고...8월 11일 두 번째 EP로 컴백
|
2025.07.21 | 61 | 0 |
| 160198 | 유머 |
'치워도 치워도' 끝없는 복구‥기약없는 이재민 '한숨' (2025.07.21/뉴스투데이/MBC)
|
2025.07.21 | 68 | 0 |
| 160197 | 기사/뉴스 |
82메이저, 25개 도시 북미 투어 성료
|
2025.07.21 | 64 | 0 |
| 160196 | 유머 |
에어컨 실외기 폭발로 사라진 거주 외국인 7명
|
2025.07.20 | 154 | 0 |
| 160195 | 유머 |
ㅇㅎ?) 군부대 미용봉사하는 누나
|
2025.07.20 | 197 | 0 |
| 160194 | 유머 |
공무원 체계가 ㅂㅅ같은 이유
|
2025.07.20 | 205 | 0 |
| 160193 | 유머 |
여자는 30대부터 진짜라는거 ㄹㅇ 이더라
|
2025.07.20 | 202 | 0 |
| 160192 | 유머 |
ㅇㅎ) 그라비아 아이돌과 바람난 농구선수
|
2025.07.20 | 188 | 0 |
| 160191 | 유머 |
[속보] 설악산 케이블카, 공중 매달린 채 멈췄다…승객 87명 갇힌 상태
|
2025.07.20 | 188 | 0 |
| 160190 | 유머 |
왜 구인공고를 메이플에 올리는거임
|
2025.07.20 | 195 | 0 |
| 160189 | 유머 |
오늘 새벽 가평 폭우로 2명 사망·2명 실종·연락두절 8명
|
2025.07.20 | 185 | 0 |
| 160188 | 유머 |
2030 여성들에게 인기 많은 유튜버
|
2025.07.20 | 196 | 0 |
| 160187 | 유머 |
[지진 속보] 러시아 캄차카해, 규모 7.0 지진 발생
|
2025.07.20 | 203 | 0 |
| 160186 | 유머 |
진짜로 사람을 죽인다는 호주 소나무.
|
2025.07.20 | 209 | 0 |
| 160185 | 유머 |
ㅇㅎ) 일본의 건전한 드라마
|
2025.07.20 | 195 | 0 |
| 160184 | 유머 |
순천시가 전봇대 수백개를 뽑아버린 이유
|
2025.07.20 | 196 | 0 |
| 160183 | 유머 |
세계 4대 성인 가르침 한줄 요약
1
|
2025.07.20 | 191 | 0 |
| 160182 | 유머 |
주식으로 1년에 5억…그 ‘기자’들이 사는 세상
|
2025.07.20 | 187 | 0 |
| 160181 | 유머 |
요즘 진짜 어린 MZ들이 술먹으러 몰려온다는 수원 인계동 특징 ㄷㄷㄷ
|
2025.07.20 | 180 | 0 |
| 160180 | 유머 |
상남자 GOAT
|
2025.07.20 | 170 | 0 |
| 160179 | 유머 |
초딩한테 두들겨 맞은 180cm 95kg 남교사
|
2025.07.20 | 208 | 0 |
| 160178 | 유머 |
서울교통공사가 국가보훈처를 상대로 37억원 손배 소송함 ㅅㅂ
|
2025.07.20 | 200 | 0 |
| 160177 | 유머 |
월세집 호불호
|
2025.07.20 | 178 | 0 |
| 160176 | 유머 |
ㅎㄷㄷ한 메이저리거 이정후 잔여연봉
|
2025.07.20 | 191 | 0 |