본문 바로가기
조회 수 1603 추천 수 0 댓글 0

81609816765895460.jpeg

자일리톨은 당알코올의 한 종류인데

주로 껌, 캔디 같은 무설탕 제품에 많이 사용되는 설탕 대체 재료인데

대부분의 사람들에게 무해하고 심지어 더 몸에 좋을것같이 광고를 하지만

과민성 대장 증후군(IBS)을 가진 사람들에게 증상을 악화시킬수 있습니다...

 

자일리톨 외 다른 당 알코올에는 소르비톨도 있는데

무설탕이라면 저 두가지 당알코올

그리고 무설탕이 아닌경우 액상과당이 있는지 확인하고 피하는게 좋습니다.

 

과민성 대장 증상을 겪고 있다면 차라리 설탕이 들어간 제품을 섭취하는게 좋습니다.

물론 당뇨나 다른 지병이 있다면 다량의 설탕 섭취도 조심 해야겠지요




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 덕질 공통 이용규칙 및 안내 (업데이트중+ 2024-04-13) 😀컴덕824 2024.04.14 3864
공지 1000P를 모으면 다이소 상품권 1000원을 신청할 수 있습니다. file Private 2024.02.14 4953
120426 주식에서 곱버스가 무엇이고 곱버스를 하면 안되는 이유 익명 2021.01.25 95
120425 여자 롤 BJ 수입 보고 현타온 스맵 file 익명 2021.01.25 90
120424 남페미 근황 file 익명 2021.01.25 111
120423 네네 콘샐러드 서비스 논란 ㄷㄷ....jpg file 익명 2021.01.25 106
120422 페미들이 자신감 떨어질때 해결법 file 익명 2021.01.25 84
120421 집단감염 터진 대전 시내 상황... file 익명 2021.01.25 85
120420 성추행 사퇴 레전드 file 익명 2021.01.25 74
120419 [속보] 이재용측 "판결 겸허히 수용…재상고 않기로" file 익명 2021.01.25 77
120418 저같은 사람 또 있나요? file 익명 2021.01.25 90
120417 원기옥 모으는 중국 file 익명 2021.01.25 87
120416 축의금 5만원내고 욕 먹었어요 file 익명 2021.01.25 87
120415 성추행 사퇴 레전드2 file 익명 2021.01.25 79
120414 또 발작한 중국 file 익명 2021.01.25 83
120413 액상과당 과잉섭취시 file 익명 2021.01.25 85
120412 폐차장에서 주운 현대차 file 익명 2021.01.25 85
120411 래퍼 아이언 숨진 채 발견 file 익명 2021.01.25 88
120410 단독] 배우 송유정, 26세에 갑작스레 사망 file 익명 2021.01.25 87
120409 이스라엘도 등쳐먹는 나라 file 익명 2021.01.25 78
120408 [단독]SK와이번스 야구단, 신세계 이마트에 팔린다 file 익명 2021.01.25 76
120407 쯔양 고소 file 익명 2021.01.25 58
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 6022 Next
/ 6022