목 어깨가 심하게 뭉쳐있어서 통증이 엄청심해졌어요.
집에서 안마의자 계속써도 안낫아서 병원을 갔거든요.
병원에서 도수치료 권하셔서 지금 5회 넘게받았는데
효과 1도없고 아픈데요... 비싸도 낫겠지하고 다녔는데 
게속 아프니 스트레스너무받네요. 어찌해야좋을까요.