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일주일에

 

 

 

강된장스타일 된장찌개 + 연근 강정 + 콩나물무침

대파마늘삼치구이 + 들깨미역국

다시마묵사발 + 치즈야채볶음밥

찜닭 + 두부콩나물국

들깨간장국수 + 양배추 고추장전

매운버섯덮밥(+대패삼겹)

참치두부스테이크 + 버섯당면볶음

닭개장

시금치 카레라이스

대패김치두루치기

팽이버섯덮밥

시금치 다짐육 덮밥 + 브로콜리 소세지 로제볶음

닭개장칼국수

간짜장덮밥 + 두부면 

 

 

 

 

이렇게 다양하게 해먹음 매주 차이는 있지만 전체적으로 5~7만원으로

식단 구성도 다양한데 창의적이고 심지어 영양소까지 골고루

영상을 보면 아내분에게 존경을 안할수가 없다

게다가 음식설명도 간단함 신혼부부 2인분이라 혼자 사는 원덬은 그냥 반으로 쪼개서 따라하기도 쉽다고 한다

매일 메뉴 3~4개로 돌려막는 원덬에게 새로운 요리와 새로운 맛을 알게 해준 유투버임 

 

더보기란 가면 영수증도 인증해줘 그냥 말만 5~7만원 붙인게 아니라