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+ 똑같이 만보를 걷는다고 해도 평지에서 만보 걷기운동 하는 것보다는 등산이 더 도움되나?


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공지 사진📸 사랑LOVE 포인트 만렙! 도전 2025.03.19 4623
공지 안내 🚨(뉴비필독) 전체공지 & 포인트안내 2 2024.11.04 25844
공지 System URL만 붙여넣으면 끝! 임베드 기능 2025.01.21 20427
76 질문 PT 받는게 좋을까 3 2025.04.11 645
75 질문 운동하고 프로틴 어떤 거 먹어?? 1 2025.03.22 976
74 질문 헬스하는 형들 매끼니 때 닭가슴살 한덩이 먹음? 2 2024.10.14 945
73 질문 삼성 4조원 기술유출 file 2024.09.17 65
72 질문 헬스 보충제 살라고하는데 도와줘...ㅠㅜ 2 file 2024.04.18 124
71 질문 갑자기 코어에 힘이 안들어갔던 덬 있어? 2024.04.17 325
70 질문 수영) 수영복 새로산거 아예 안들어가는데 안맞는거지? 2024.04.17 322
69 질문 수영) 수영 발차기가 안되는데 선생님이 오리발 사오라는데...오리발끼면 발차기가 쉬운가? 2024.04.17 400
68 질문 처음 본 사람들이 덬이 운동하는 사람인거 알아봐? 혹은 다른사람(특히 여자)가 운동하고 있는지 알 수 있어?? 2024.04.17 313
67 질문 러닝) 러닝용 휘뚤마뚤 바람막이 사고싶은데 덬들은 어디꺼 입어? 2024.04.17 336
» 질문 동네 뒷산(해발 280m쯤) 오르는건 근력운동이야 유산소운동이야? 2024.04.17 286
65 질문 연령별 다이어트 운동 목표 심박수를 구하는 방법 2024.02.15 880
64 질문 진짜… 맘 먹고 다이어트 하고 싶다 의지가 필요해 1 2023.09.20 415
63 질문 얼굴 살 많은 스타일인데 이목구비 살까지 쫙 빼려면 1 2023.09.20 428
62 질문 2kg차이가 생각보다 크구나... 1 2023.09.20 441
61 질문 저녁에 몰아서 먹기 1 2023.09.20 391
60 질문 오늘 식단인데 어때?? 1 2023.09.20 387
59 질문 그릭요거트 그래놀라 말고 뭐랑 같이 먹는게 좋아? 1 2023.09.20 438
58 질문 다이어트 왜이리 힘들까.. 2023.09.11 327
57 질문 다이어트 한약 몸에 안 좋은가? 1 2023.08.26 567
56 질문 팔다리는 그냥 보통인데 뱃살이 유독심해ㅠ 2 2023.08.10 420
55 질문 다들 그릭요거트에 뭐 넣어 먹어??? 2 2023.08.10 423
54 질문 내가 154에 몸무게 50인데 어때 ? 2 2023.08.10 412
53 질문 지금 내 몸무게는 아닌데 168/55 면 어때? 2 2023.08.10 415
52 질문 내 키가 166인데 몸무게 58이면 어때? 아마 보통이겠지 1 2023.08.10 1039
51 질문 상체살은 어떻게 빼야할까??? 2023.08.10 432
50 질문 아 진짜 살 많이 쪘다 이번 여름방학때는 꼭 빼야지 2023.08.10 434
49 질문 우리는 왜 단맛에 중독될까? | 설탕의 축복과 저주 file 2023.07.17 555
48 질문 내일 아침부터 운동할거야…! 2023.07.13 137
47 질문 월요일에 갑자기 찐 2키로가 빠질 생각을 안 하네 2023.07.13 116
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