🗨️ 떡 칼로리 떡 종류별로 알아보자

떡 칼로리 (송편, 시루떡)

떡 칼로리 첫번째는 송편과 시루떡 칼로리인데요
송편도 종류가 다양하죠~
콩송편은 100g당 202kcal, 깨송편은 212kcal, 팥송편은 215kcal입니다!
콩송편을 개인적으로 가장 싫어하는데 칼로리가 제일 착하네요
그리고 시루떡 칼로리는 100g당 210kcal라고 해요~
밥 한 공기 칼로리가 300kcal이니 떡 150g이면 거의 밥 한 공기를 먹은 셈이 되네요~!

떡 칼로리 (약식, 감자떡)

밥으로 만든 감칠맛나는 약식 칼로리는 100g당 270kcal로 거의 밥 한공기와 비슷합니다
감자떡은 193kcal로 쌀로 만든 떡들 보다는 약간 낮은 칼로리네요
그래도 감자떡 100g칼로리를 소비하기 위해 수영을 40분이나 해야한다는 사실 ㅠㅠ
 

떡 칼로리 (인절미, 가래떡, 찹쌀떡)

이번엔 인절미 칼로리, 가래떡 칼로리, 찹쌀떡 칼로리를 알아볼까요?
세가지 떡 모두 남녀노소 좋아하는 떡인데요
과연 이 떡들의 칼로리는 어느정도일지 알아봐요
100g기준으로 인절미 칼로리는 170kcal, 가래떡은 239kcal, 찹쌀떡은 280kcal입니다
아무래도 달콤한 팥앙금이 가득 든 찹쌀떡이 가장 고칼로리네요^^
찹쌀떡 100g은 등반을 1시간을 해야 빠진다는 점 참고해주세요!
 

떡 칼로리 (무지개떡, 술떡)

무지개떡과 술떡도 싫어하는 분들이 많지 않은데요
무지개떡 칼로리는 100g에 234kcal이고 백설기도 비슷하다고 생각하시면 됩니다
술떡의 경우에는 칼로리가 177kcal라고합니다!
무지개떡이나 백설기를 100g먹으면 축구를 1시간은 해야한다네요
 

떡 칼로리 (꿀떡, 콩떡, 쑥개떡)

마지막으로 꿀떡, 콩떡 그리고 쑥개떡 칼로리를 알아봅시다
꿀떡은 212kcal, 콩떡은 246kcal, 쑥개떡은 228kcal로 콩떡이 이 세가지 떡 중에
가장 높은 칼로리의 떡이네요