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🕰️ 2023.07.12 19:28
맨몸 스쿼트 100개 걍 살짝 힘드네? 정도면
무명의덕
조회 수 33 추천 수 0 댓글 0

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자세 잘못하고 있는 건가??

맨몸 스쿼트 일주일차인데

첫날 빼고 그렇게 안힘들어...

근육 배기는 것도 허벅지랑 둔부 쪽 약간 힘들었다가

요즘 슬슬 풀리는 느낌임.

허벅지 타고나서 오래 걷는 것도 안힘든 편이긴 한데

스쿼트도 그런가???

혼자 하는거라 물어볼데가 없음 ㅠㅜ

?

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