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24/04/19
덕질 공통 이용규칙 및 안내 (업데이트중+ 2024-04-13)
공지
24/03/14
글쓰기 에디터 ChatGPT 인공지능 기능을 포함하여 다양한 도구들을 사용해보세요
공지
24/02/14
1000P를 모으면 다이소 상품권 1000원을 신청할 수 있습니다.
일반
스쿼트 데드리프트 같은 날에 해도 괜찮나요??
😀익명926
3일 전
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51
일반
벤치프레스 증량훈련
😀익명131
3일 전
조회
372
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일반
헬스 5개월차 조언 부탁드립니다.
😀익명775
3일 전
조회
381
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일반
185 / 82 살크업 ㅡ> 미니컷 ㅡ> 벌크업 식단좀봐주세요
😀익명431
3일 전
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일반
데드리프트 너무 힘듭니다 하체 피로도가 상당합니다
😀익명796
3일 전
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일반
이제 한달 갓 넘은 헬린이 입니다
😀익명862
3일 전
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327
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일반
일단 카페인을 많이먹어도 몸에 열은도는데
😀익명639
3일 전
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일반
혹시 유명한 헬스 커뮤니티사이트 아시는곳 있으세요?ㅎ
😀익명579
3일 전
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일반
‘직각 어깨운동’ 이정도는 하셔야 합니다 [운동순서/셋트/반복수]
😀익명039
3일 전
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국민 70%가 비만을 겪고 있다? 살과의 전쟁을 선포한 미국🔥
😀익명691
6일 전
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남자 트쌤한테 피티 받는 익들아 헬트가 너네 터치해?
😀익명679
8일 전
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고관절 굴곡근 스트레칭하는 전문가의 영상을 보고 따라해보자
😀익명453
9일 전
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발 건강을 위한 훌륭한 운동 세트
😀익명976
9일 전
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수영) 센터 자수 시간 늦었는데 갈까
😀익명752
13일 전
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수영) 승급기념으로 수영복 질렀어!!
😀익명388
13일 전
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러닝)느린 페이스지만 카본화로 달려본 후기
😀익명110
13일 전
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동네 뒷산(해발 280m쯤) 오르는건 근력운동이야 유산소운동이야?
😀익명976
13일 전
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러닝) 일주일 두번 5키로정도 뛴다고 가정하면 러닝화 1년은 신을...
😀익명594
13일 전
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수영) 이거 넘 예쁜데 모델이라 예쁜걸까
😀익명049
13일 전
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수영) 자수 가는 중
😀익명890
13일 전
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