💪 운동 & 피트니스
함께 오운완! 운동 루틴부터 다이어트 꿀팁까지 공유해요
#운동인증#다이어트#헬스#홈트#DEOKJIL
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🚨 “뉴비 필독! 커뮤니티 안내 & 덕질 가이드
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2025.10.18 | 13599 | 74 | |
| 공지 | 📢📢📢 [긴급공지] "이 사이트, 대체 뭐라고 불러야 할까요?" 이름을 정해주세요! (1만 포인트 지급)📢📢📢 9 | 2026.01.17 | 3022 | 26 | |
| 7 | 정보 |
참여만 해도 커피 기프티콘 주는 설명회가 있다?! 🍀수영장 체력단련장 시설 이용료 소득공제 제도 안내 설명회
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2025.05.07 | 582 | 0 |
| 6 | 정보 |
운동을 무리하면 안되는 이유
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2024.10.12 | 405 | 0 |
| 5 | 정보 |
먹는 게 제일 좋아~ 고기없이 못 사는 가족 이야기 🍗 | 복부비만 대가족 | 복부비만이 위험한 이유 | 명의
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2024.08.11 | 80 | 0 |
| 4 | 정보 | 비만 성인의 단발 자전거 운동에 대한 급성 반응 | 2024.08.09 | 167 | 0 |
| 3 | 정보 | 탄수화물과 유청 단백질을 함께 섭취하면 저항 운동 직후 공복시 근육 단백질 합성 속도 증가 | 2024.08.09 | 147 | 0 |
| 2 | 정보 | 근육 소모 예방 조치로서의 운동 메커니즘 | 2024.08.09 | 156 | 0 |
| 1 | 정보 | 인간의 영양 및 운동에 대한 반응에서 근육 단백질 분해의 역할 평가 | 2024.08.09 | 116 | 0 |