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소화 잘 안되는 사람들 특이 저산증이거나 위산이 풍부하게 안나오는건데 마그네슘은 기본적으로 위산을 중화시키고 마그네슘이 흡수되려면 위산과 만나 이온화 돼야함
다시말해 가뜩이나 위산이 적게 나오는데 그마저도 중화시켜서 먹은 음식물들 제대로 분해 못하고 소화불량 유발
그리고 산이 부족하면 마그네슘 이온화가 제대로 안되고 그러면 마그네슘이 흡수가 잘 안되기 때문에 속이 울렁거리고 안좋아짐
결론 : 마그네슘 안먹어도 사는데 하등 지장 없으니 소화력 약한 사람들은 굳이 사먹지 마셈 ㅇㅇ
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