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2024.11.14 12:06
삶은 오징어 칼로리가 높은가요??..
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그저께부터 다이어트 하고 있는데요..
아침엔 미숫가루 한컵먹고
점심엔 밥 먹고 (직장에서 밥먹는거라 밥 반공기 정도에 반찬은 때에따라 알아서 조절해서 먹음..)
저녁엔 샐러드로 먹거든요
내일 쉬는날이라 점심때가 고비일거 같은데 -ㅁ-....
집에 오징어 한마리 있더라고요
삶아서 그거 먹어도 괜찮을까요??ㅠ,ㅠ
초고추장말고 할머니가 직접 담그신 고추장 살짝해서 먹을건데 설탕을 안넣고 만든거라 이게 나을거 같은데..
삶은 오징어 포기해야할까요???ㅠㅠㅠㅠㅠ