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2024.11.11 10:38
임신초기 운동 어느정도 해야 해?
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임신 전에 수영하다가 임신 확인하고 조심하느라 안한 것도 있고 이제는 추워서 못하겠더라ㅠ
집에서도 가만히만 있다보니 살은 계속 찌고 속은 답답한데
좀 걸으면 배가 불편한 것 같고 그러더라고
피 한번도 비친 적 없고 애는 잘 크고 있어
초기에는 진짜 가만히만 있어도 되는거야?
천천히 걷기라도 좀 하는 게 좋은거야?